健康ブログ
ストレス発散!!
日常
2020.04.03
20代のお客様です。
職場で嫌なことがあったので
そのストレスを
筋トレにぶつけてくださいました。
運動でストレス発散
いつも以上に頑張れ
そして身体も引き締まる
ストレスも発散
最高ですね!
そしてストレスが溜まった話を
聞いてもらっていいですか?
と言われたので
話を聞きました。
アドバイスが的確
色んな方面から見てくれてる
ってか先生、女子?と言われました←
相談に乗ったり話を聞く時は
色々と意識は自分なりにしてますが
その人の立場にたって
物事見て一緒に考える
ってのを一番意識してます。
相手の話を最後まで話を聞けない男性が多いみたいですね、
聞いてるけど聞いてないみたいな、
これは僕も気をつけます。
相手の相談を聞くと同時に
色んなことが学べます。
運動して話も出来て
本当の意味て
スッキリして頂いたのでは
と、思っております。
心も身体も健康に!
#健康屋 浅野
おすすめ記事
-
日常
最近思うこと。
2017.10.24 Written by 浅野 陵介
最近"自分のことばかり話してもモテない" というのが凄く感じます。 (圧倒的に身体が凄いわけでも超絶イケメンでも...
-
日常
一貫性を持つこと
2017.01.24 Written by 田村 繁光
田村の弁当の一部分です。 量や一度に食べるタイミングを気をつけて食べます。 食欲がない時や時間がない時は...
-
日常
まだ間に合う
2017.06.04 Written by 田村 繁光
日中の気温はもう夏ですね!相当アツくなってきました。 薄着になるこの季節だと男だったら腹を割るまでいかなくて...
-
日常
勉強をし続ける理由
2018.10.19 Written by 田村 繁光
時間の使い方で意識している一つは普段会わない人と会うようにして、自分にない価値観を共有させてもらう事に努めて...
-
日常
ベストボディ岡山大会まで
2016.09.11 Written by 田村 繁光
ベストボディ岡山大会に向けて約一ヶ月となりました。 全体的には細い仕上がりですが、 自分なりのベストを尽く...
-
日常
東京出張
2016.11.27 Written by 田村 繁光
東京在住の同郷の芸能人から パーソナルトレーニングの依頼がありまして東京に来てます。 東京行きの飛行機が...