スクワット200kgに挑戦しました

2020.05.20

スクワット200kgに挑戦しました！
担いだ瞬間から、「ダメかも…」と弱気になった時点で既に勝負ありました。。。
ストッパーは必ずつけてですが、今まで挑戦していなかったウエイトに挑戦してみると、自分のカラダの成長具合がよくわかります。

.

成功した時の達成感は最高です！
同じメニューでマンネリしないように、筋トレ自体が楽しくなる工夫の一つです。
ウエイトを上げて取り組む場合は、くれぐれも怪我をしないように気をつけましょう。

岡山市・倉敷市で専門店なパーソナルトレーニングを受けたい方は是非KENKOUYAへ^_^

.

下記フォームからご予約ください。

↓

https://kenkouya.net/contact

【申し込み方法】

①体験トレーニングを選択

②トレーナーの希望性別の選択

③ご利用希望店舗とスケジュールを記入

④お問合せ内容へご不安点やご要望があればご記入ください

.

.

※画面をタップすると動画が見れます

• ← 前の記事
• 次の記事 →