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健康ブログ

ジムに通う本来の目的を明確にする事で良い方向に向かう

2020.09.01

エアロビクスやボクササイズなどをして、楽しみに行く人もいれば、ヨガやピラティスをして、しなやかな身体づくりがしたい人、本気でカラダを変えたい、効果を出したいと思っている人、様々な目的がありますよね。

僕は行動するのに、目的をハッキリさせておく必要があると思っていて、痩せて自分のコンプレックスを解消したいとか、運動して汗をかいてスッキリしたいとか、目的が曖昧になってしまうと続かなかったり、テンションが上がらない事があると思います。

パーソナルも会話が楽しくてジムに通ってもらう事も大切な事ですが、僕が思うパーソナルトレーナーとしての仕事の醍醐味は、目の前のお客様の人生が変わる事です。
パーソナルトレーナーの仕事は、人の人生を変える事ができる素晴らしい仕事であります。

10年ほど前の話ですが、杖をついてジムに来ていた80歳代のおばぁちゃんが30分程のセッションで杖をつかなくて良くなりました。
その時、「あなたの顔は一生忘れません」と言われたのを今でも覚えています。

僕がパーソナルトレーナーを志したのは、高校野球時代に肩を壊して、病院や治療院に行っても治らず、プロ野球選手を目指す道を閉ざさされてしまった事からですが、当時の自分と同じように、自分を変えたいと思っている人の人生を変えるのが我々パーソナルトレーナーの仕事です。

楽しみながらやりたい人、コツコツやりたい人、ガチで短期でやりたい人、目的は様々ですが、ご要望にしっかり耳を傾けて、ゴールに伴走する、身体が変わる喜びを知っていただける方が増えるよう邁進して参ります(^^)
※写真は5年前に雑誌取材の時のもの←

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