健康ブログ
ジムに行く優先順位を下げない為に
お客様の声
2019.07.19
いつもたくさんのご予約ありがとうございます。
遠方からだと井原市、高梁市、総社市、岡山市、倉敷だと真備や児島、玉島からお越しくださっています。
皆さん、それそれ時間を工面して休みの日や仕事帰りなど、上手く時間を活用しているようです。
運動が続かない一番の理由は「時間がない」という事ではないでしょうか。
時間がなかなか工面しづらい方もいらっしゃると思いますが、一番の打開策は【先に運動スケジュールを決めておく】事で、運動に対しての優先順位を上げる事ができます。
なかなか運動が継続できない方も同じように運動スケジュールを決めておく事で、運動に対しての優先順位を下げる事を防ぎ、継続的に運動を続ける事ができると思いますよ♪
おすすめ記事
-
お客様の声
ご報告
2018.06.03 Written by 浅野 陵介
浅野が担当してる40代女性 僕らスタッフも出場してる 美ボディを競うコンテスト "BEST BODY JAPAN" にて"優勝" "グ...
-
お客様の声
ジム通い初めてにはパーソナルジムへ|40代女性のお客様の事例
2022.02.03 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様パーソナルトレーニング1ヶ月経過の進捗状況です。 スポーツや運動の経験がなく、ジムに行ったこと...
-
お客様の声
大人になると、、
2015.11.30 Written by 田村 繁光
昨日は久々のトレーニングとなる 男性のパーソナルトレーニングを行いました。 久々だったので少ししんどそうで...
-
お客様の声
60代女性のお客様のダイエット進捗
2022.02.17 Written by 田村 繁光
60代女性のお客様です。 コロナ禍になって体重が10kgも増えてしまったらしく、ダイエットがしたいとの事でお越しくだ...
-
お客様の声
毎回毎回
2019.10.23 Written by 浅野 陵介
20代のお客様です♪♪ キツイキツイといいながら 内心嬉しそうで 毎回、追い込まれることを楽しみにしてくださ...
-
お客様の声
ご夫婦でご来店!お子様連れでトレーニング
2025.06.06 Written by 田村 繁光
筋力アップの第一歩をサポートしました 先日、ご夫婦でお子様連れのお客様がパーソナルトレーニングにお越しく...