健康ブログ
ゴールデンウィーク中も休まず営業
日常
2019.04.28
この10連休の使い方をどうするかは分かれ道で、せっかくつけた筋肉を落とすような事をしては勿体ないですし、せっかく落とした脂肪をつけるような生活をしない方が良いです！(わかっとるわ！って思うでしょうが笑)
年間通してテンションが高い人はいませんが、なるべく波を作らない方がカラダ的にも精神的にも実は負担は少ないです。
ゴールデンウィーク中は目標を再度明確にして、ロスがないように過ごしてみてください^_^
健康屋はトレーナーによりますが、お店自体はゴールデンウィーク中も休まず営業しておりますので、お気軽にお問い合わせください♪
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