倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

コンビニで選びたいモノ

2017.04.16

久々に食べましたサラダチキン。昔に比べて味のバリエーションも増えて、肉も少し柔らかい感じがします！食べやすいくなってます。

コンビニでご飯を買う時に何を買えば良いか聞かれますが、ダントツでサラダチキンが良いです。理由は低脂肪高タンパクだからです。

タンパク質の必要性を理解していただき、摂取する量や方法を決めておく事が必要です。健康の為にも栄養バランスを摂りましょう。

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