健康ブログ
コンテストに向けて
日常
2018.10.09
先日コンテストが終わった前田トレーナーですが、11月に行われる次回のコンテスト、ベストボディ日本大会に向けて頑張っております。
前田トレーナーは今回高松大会でグランプリを獲得したので、日本大会に出場権があります。
1日に2回筋トレする日もあるので、バリバリの減量モードです!
頑張っていただきたいです♪
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