健康ブログ
コンテストに向けて
日常
2018.05.13
赤沢トレーナーが26日に行われるベストボディ岡山大会に出場予定です。
減量中という事でお弁当を作って持ってきていました。
僕から見たらもうすでにカラダは仕上がっているように感じるのですが、抜かりはありません✨
皆さま、応援よろしくお願い致します(^o^)
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