健康ブログ

グアムのお土産

2018.12.02

クライアントの方から、グアムのお土産をいただきました。

いつもは節制してるから旅行の時くらいハメを外したいですよね、もちろんオッケーです。

ただ、せっかくつけた筋肉を落とすような、もったいない事をするのはオススメしません。

大切なのは“一貫性”です、テーマを決めたら一貫性を大事にしましょう。

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