健康ブログ
グアムのお土産
日常
2018.12.02
クライアントの方から、グアムのお土産をいただきました。
いつもは節制してるから旅行の時くらいハメを外したいですよね、もちろんオッケーです。
ただ、せっかくつけた筋肉を落とすような、もったいない事をするのはオススメしません。
大切なのは“一貫性”です、テーマを決めたら一貫性を大事にしましょう。
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