健康ブログ
キツいだけでは続かない
日常
2021.04.25
トレーニングしてると
自分自身としっかり向き合えます。
中には普段は家庭や仕事に追われ
筋トレが唯一の自分だけの時間。
というお客様もおられます。
これでまた明日から頑張れる
いい気分転換になった。
そんな方ほどそう言って頂けます。
帰る時には
来られた時よりも
いい表情に
筋トレはキツいだけではないんですよ✨
#健康屋 浅野
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