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健康ブログ

キツいだけでは続かない

2021.04.25

トレーニングしてると

自分自身としっかり向き合えます。

中には普段は家庭や仕事に追われ

筋トレが唯一の自分だけの時間。

というお客様もおられます。

これでまた明日から頑張れる

いい気分転換になった。

そんな方ほどそう言って頂けます。

帰る時には

来られた時よりも

いい表情に

筋トレはキツいだけではないんですよ✨

#健康屋 浅野

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