健康ブログ
アスリートからの学び
日常
2017.12.15
クライアントの方からお土産をいただきました。
バトンの選手の方で、幕張で全国大会があったそうです。
指導をしたりご自身の練習もあったりで相当ハードな毎日を過ごされている方でボディケアをお任せいただいています。
膨大な努力ができるくらい好きな事をやっている姿はやはり魅力的です。
最初からなんでもできる人はいませんが、毎日の積み重ねでできるようになります。
アスリートからはたくさんの学びがあります。

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