健康ブログ
わくわくするイメージ
お客様の声
2019.09.27
基本的に習慣にする
というのは
出来そうなことから始めたり
無理のないスケジュールを決めておくことが
習慣になりやすいです♪
そして何より続けることが大切です♪
なぜ続けれるかというと
目的、理由を自分自身で決めてるからです！
具体的なイメージを持つと
行動しやすくなりますよっ♪
ジーンズを履きたい
という女性のお客様。
サイズがダウンし
今度はそれを着て街を歩きたい。
と言ってました♪
自分がわくわくするイメージを
持って頑張っていきましょう♪♪
#浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
驚きの変化！
2016.08.02 Written by 田村 繁光
前田トレーナーが担当している 男性クライアントさんが、期間は3ヶ月で 体重-12kgウエスト-17cmを達成しました！ ...
-
お客様の声
ノッてきました
2019.04.12
こちらのお客様。 一年ぶりに健康屋に復帰し 早くも約1ヶ月が経過します。 復帰した当初は 気持ちと身体のギャッ...
-
お客様の声
50代女性のお客様 体重-10kg 体脂肪率-10%を達成
2025.02.20 Written by 田村 繁光
今回は前田竜トレーナーが担当している、50代女性のお客様が体重-10kg 体脂肪率-10%を達成したお話をさせていただきます...
-
お客様の声
体重バランス
2016.03.20 Written by 田村 繁光
昨日は30代女性のパーソナルトレーニングを行いました！ 毎回、整体とトレーニングを組み合わせていますが、 気に...
-
お客様の声
40代女性の成功ストーリー 10kgダイエットの一歩一歩
2023.08.20 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様が初のジム通いで、自分自身に新たな挑戦を与え、健康的な未来を切り開いた女性の成功ストーリーを...
-
お客様の声
40代男性途中経過
2018.09.22 Written by 田村 繁光
健康屋に1年以上お越しくださっている、40代男性の背中です。 元々腰痛があったりでしたが筋バランスが良くなり緩和...
