健康ブログ
わくわくするイメージ
お客様の声
2019.09.27
基本的に習慣にする
というのは
出来そうなことから始めたり
無理のないスケジュールを決めておくことが
習慣になりやすいです♪
そして何より続けることが大切です♪
なぜ続けれるかというと
目的、理由を自分自身で決めてるからです!
具体的なイメージを持つと
行動しやすくなりますよっ♪
ジーンズを履きたい
という女性のお客様。
サイズがダウンし
今度はそれを着て街を歩きたい。
と言ってました♪
自分がわくわくするイメージを
持って頑張っていきましょう♪♪
#浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
整体とトレーニングを組み合わせる
2016.02.08 Written by 田村 繁光
先日、ご新規の方で来られた 女性のパーソナルトレーニングを行いました。 腰がすぐ痛くなるとの事でしたので ...
-
お客様の声
継続
2017.11.10 Written by 浅野 陵介
お仕事も家事もこなす 40代女性主婦。 実は最初、 しばらくしたら 運動することを辞めよう。 と思ってた...
-
ダイエット
ビフォーアフター
2019.12.15 Written by 浅野 陵介
ご本人様の許可を得て載せさせて頂いてます。 約10ヶ月の変化。 顔付きが別人のように見えます⭐︎ あえて数...
-
お客様の声
年齢を重ねるごとに
2018.09.13 Written by 浅野 陵介
浅野指名の50歳のお客様 定期的に通って下さってます。 自分のルーティーンを崩さないように 先々ご予約を取っ...
-
お客様の声
嬉しい悲鳴
2017.08.04 Written by 浅野 陵介
嬉しい悲鳴 40代後半のお客様 健康屋でトレーニングを始めた頃のジーンズを持って来てくれました。 おかげ様で買い...
-
お客様の声
いい影響
2019.09.24 Written by 浅野 陵介
ある男性のお客様ですが 日々の仕事で疲れ お休みの日は基本寝てる。 家族とお出かけをして 子供と公園に行っ...