健康ブログ
より良い生活の為に
2019.01.02
昨日、2019年初トレをしました！
みんながみんな同じ体型やライフスタイルである必要はなく、人によって目標や、取り組む事が違うのが当たり前です。
運動不足の解消の人、ストレスの解消の人、ダイエットの人など、僕も含めて目標は違うと思います。
しかし、共通の目的の中には、“より良く生活する為に”ではないでしょうか。
より良く生活する為に運動、より良く生活する為にストレス解消、より良く生活する為にダイエット。
健康になる事で、より良い生活のワードがすべて当てはまります。
