より良い生活の為に

昨日、2019年初トレをしました！

みんながみんな同じ体型やライフスタイルである必要はなく、人によって目標や、取り組む事が違うのが当たり前です。

運動不足の解消の人、ストレスの解消の人、ダイエットの人など、僕も含めて目標は違うと思います。

しかし、共通の目的の中には、“より良く生活する為に”ではないでしょうか。

より良く生活する為に運動、より良く生活する為にストレス解消、より良く生活する為にダイエット。

健康になる事で、より良い生活のワードがすべて当てはまります。

• ← 前の記事
• 次の記事 →

カテゴリー

• KENKOUYAコラム
• トレーナーコラム
• トレーニング
• ダイエット
• お客様の声
• 日常
• お知らせ