健康ブログ
やるべきことをやる
日常
2019.10.28
日々の仕事で疲れる。
普段の生活が疲れやすい。
トレーニングをすれば解決です♪
体力、筋力を向上させないから
疲れやすくもなります。
仕事も私生活もぐんと質があがりますよ♪
自分の場合は
筋トレをしない日が続くと
不安と罪悪感に襲われます。
休みと、しなかったのは
意味が違います。
しない日が続かないように
何としてでもやる。
後悔しないように
やるべきことをやる。
浅野
おすすめ記事
-
日常
常識や価値観を広げる事でカラダは変わる
2020.08.17 Written by 田村 繁光
8年前にケニアに行った時の写真です。 ディズニーのライオンキングにも出てくる「ハクナ マタタ」というスワヒ...
-
日常
少ない努力で成功する
2016.07.09 Written by 田村 繁光
先日、前田トレーナーが持参した ベストボディのDVDと初回発売の雑誌を見て、 カッコいい身体の研究をしました。 ...
-
日常
自分でボディメイクを実践
2016.10.04 Written by 田村 繁光
2週間ぐらいで結構絞れました。 あと、弱点部位だった背中を強化する事ができ、仕上がりはかなり良いです。 あと...
-
日常
イベントではない♪
2019.12.30 Written by 浅野 陵介
筋トレを自分の生活に上手く取り入れる。 そのうち、筋トレ。 をするというのが 当たり前の感覚になる。 こち...
-
日常
昨夜はお疲れ様でした
2017.12.18 Written by 田村 繁光
昨夜、弊社の忘年会に足を運んでくださった方ありがとうございました。 挨拶を考えてたのですが、準備がバタバタで...
-
日常
ネットは便利ですが…
2018.07.11 Written by 浅野 陵介
今の時代、誰でも簡単に情報を発信したり 情報を掴むことが出来ると思うんですが 情報量が多過ぎて 何を信じてい...
