健康ブログ
やらない後悔はデカイ
2020.08.27
長く筋トレをしてる方でも
というか生活をしてると
気分が上がったり
下がったり
気持ち的に忙しい時期もあります。
あまりそのような”差”がないようにしたいものですよね。
あまりに差があると
日々の仕事のパフォーマンスだったり
周りにいる人に悪影響を与えかねません。
常に疲れてる人を見ると
大丈夫かなこの人。。
と周りの人に心配を掛けてしまいます。
肉体的に疲れているのか
精神的に疲れているのか
それによって話は変わってきますが
自分が”楽しい”
と思えるようなことをしたらいいと思います。
そんな中で
予約をして頂いて
今日は疲れてる
でも、今日来てよかった！
と言って帰ってくださることは
本当に嬉しいです。
色んなものを
トレーニングで
吹っ飛ばしましょう～☺︎
やらない後悔の方がデカイですよ！
と筋トレで出し切った後の浅野の姿でした。
その後の爽快感は言うまでもありません♪
#健康屋 浅野
