健康ブログ
もうすぐ忘年会シーズン
日常
2017.11.12
仕事終わりの
久々の外食です✨
食べ放題はテンション上がります🤤
苦しいぐらい食べました笑
この時期は
忘年会などの飲み会が増える時期ではありますが
痩せる習慣もあれば
太る習慣もある。。
今のうちに対策をしとけば太る心配もありません🤗
忘年会や飲み会、しっかり食べて楽しみましょう😊
浅野
おすすめ記事
-
日常
コツコツと
2018.11.05 Written by 浅野 陵介
自信は自分自身で身に付けるもの。 出来なかったことが出来るようになった時。 自分が決めたことを達成した時。 ...
-
日常
コンビニ業界から学ぶフィットネスの今後
2020.06.20 Written by 田村 繁光
田村の昨日のディナーです。僕がフィットネス業界に入ったのが2007年、パーソナルトレーナーを始めた2009年。2009年の時...
-
日常
やりがいを感じないのなら
2019.03.18 Written by 田村 繁光
書くというのは原始的ですが毎日のスケジュールの確認や、今日起きた学びなどを書き残しておく事は大切ですね。 気...
-
日常
ロビンマスク
2016.06.06 Written by 田村 繁光
「これがロビン・スペシャルだ――っ!!」 健康屋に新しいトレーナーが入りました(笑) ポーズも完璧、大胸筋デカ...
-
日常
誘導
2020.01.25 Written by 浅野 陵介
健康屋に通われて まだ数回のお客様です♪ 誰でも思い当たるとは思いますが 初めて行くお店って なんだか...
-
日常
本当の自分らしさを知ってるのは自分だけ
2021.06.23 Written by 浅野 陵介
毎日のように生活するだけでも沢山の選択と決断を人はしています。 何を食べよう、どこに座ろう、何を着ような...