健康ブログ
もうすぐ忘年会シーズン
日常
2017.11.12
仕事終わりの
久々の外食です✨
食べ放題はテンション上がります🤤
苦しいぐらい食べました笑
この時期は
忘年会などの飲み会が増える時期ではありますが
痩せる習慣もあれば
太る習慣もある。。
今のうちに対策をしとけば太る心配もありません🤗
忘年会や飲み会、しっかり食べて楽しみましょう😊
浅野
おすすめ記事
-
日常
減量三日目の浅野
2017.05.23 Written by 浅野 陵介
減量初めて3日目。 一日で結構量を食べてます。 全部食べきるのが苦しいぐらい 量あります。 ←美味しいのです...
-
日常
ラグビーワールドカップ2019
2019.10.14 Written by 田村 繁光
昨日はラグビーワールドカップを見に、珍しくテレビを見ました。 自分よりも大きい身体の選手に立ち向かい、パスを...
-
日常
身体だけでなく
2020.09.11 Written by 浅野 陵介
お客様のビフォーアフターです。 トレーニングを通して 見た目や体重が変わる。 それだけでなく ...
-
日常
イカの栄養分
2016.02.13 Written by 田村 繁光
先日、イカを焼いて食べました♪ イカはタンパク質、ビタミンや カルシウムが豊富でなかなかのエリート食品です...
-
日常
見た目を隠すほど、、
2021.07.08 Written by 浅野 陵介
お客様との会話で最近、ブカブカの服流行ってるんですか？？という話題になり、 流行りはともかく僕なりの意見...
-
日常
生活の質を上げる
2017.07.06 Written by 田村 繁光
自分の想いをまず想像する、そしてそれを形にしようとする。そこで想像と現実のギャップが生まれる、研ぎ澄ましてい...
