倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

もうすぐ忘年会シーズン

2017.11.12

仕事終わりの

久々の外食です✨

食べ放題はテンション上がります🤤

苦しいぐらい食べました笑

この時期は

忘年会などの飲み会が増える時期ではありますが

痩せる習慣もあれば

太る習慣もある。。

今のうちに対策をしとけば太る心配もありません🤗

忘年会や飲み会、しっかり食べて楽しみましょう😊

浅野

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