健康ブログ
まぐろオリーブ油漬け缶詰
ダイエット
2020.12.03
お客様から、まぐろオリーブ油漬けという缶詰をいただきました。
身体づくりに必須のタンパク質が豊富で美味しくいただきました^_^
缶詰は準備も簡単で栄養が摂れるので楽ちんで良いですね♪
特に、忙しい方は食生活が疎かになりがちですが、時間がないでも素早く用意できてタンパク質が摂れるものが好ましいですね。
これから年末にかけて何かと忙しい時期ですが、食事管理を頑張って参りましょう(^ ^)
.

おすすめ記事
-
日常
減量中の心構え
2018.04.06 Written by 田村 繁光
いち早く簡単に栄養を摂取するのに、おにぎりが簡単で良いですね! 減量中なので塩にぎりを選んでみました。 コ...
-
ダイエット
コンビニのプロテインを活用して健康的な食習慣へ
2021.03.15 Written by 田村 繁光
最近では、コンビニやスーパーでもお手ごろな値段で高タンパクなプロテインドリンクを購入することができます。 ...
-
ダイエット
減量末期の田澤トレーナー
2019.08.29 Written by 田村 繁光
減量末期の田澤トレーナーです。 美味しそうに減量食を食べてます← 大会に出るとなると、身体に相当な負担をか...
-
ダイエット
賢く食べて痩せる|間食の楽しみ方
2021.09.07 Written by 田村 繁光
本日、田村のトレーニング後の間食です。 トレーニングには必ずプロテインを飲んでいまして、加えて今日はお腹が減...
-
日常
気にしてるのは体重ではなく
2019.02.20 Written by 浅野 陵介
痩せたい、引き締めたい。 と思う、思ってる方がほとんどだと思います。 実際、 お客様の体重の数値が減ったり ...
-
日常
三連休最終日
2017.11.05 Written by 浅野 陵介
今日は三連休最終日! 皆さんどうお過ごしですか? 遊んだ人仕事だった人様々だと思いますが 有り難いことに 本...