健康ブログ
ふとした瞬間での気づき
日常
2019.05.14
昨日は所属団体の例会に講師をお招きして、開催されました。
最近ではYouTubeなど無料動画で情報をとれる時代ですが、直接お会いして話をする方が場の雰囲気もあり、頭によく入ります。
我々、パーソナルトレーナーの仕事もオンラインでのサービスがありますが、やはりパーソナルトレーニングは対人で行うからこそ価値があるなと再認識もしました。
また、グループではなくマンツーマンだからこそ密に寄り添う事ができ、柔軟な指導ができます。
本日も全力で寄り添って、目標達成のお手伝い頑張ります♪
YouTube毎日更新中です!
カラダの専門家が教える筋バランスのチェックの見どころ
おすすめ記事
-
日常
自分の人生に責任を持つ
2018.07.02 Written by 田村 繁光
食べ物を選ぶ時、タンパク質を必ず欲する状態であまり太りたくもないので減量パターンの食事をたまに挟んだりします...
-
日常
「わかる」と「できる」は違う
2020.12.15 Written by 田村 繁光
過去に何度も何度か読んだ事がある本を読み返してみました。前に読んでいても頭に残っているのは数ヶ所で、再度読む...
-
日常
「甘いもの依存症」には注意しましょう!
2020.07.01 Written by 田村 繁光
鳥越トレーナーから差し入れで、母恵夢をいただきました。 甘いもの好きの自分には嬉しいです♪ 甘いものが...
-
日常
成功パターンを考えておく
2018.08.07 Written by 田村 繁光
バットマンでTシャツとシェイカーを合わせてみました。 僕はあるのですが、この組み合わせの服はお気に入りってあ...
-
日常
自分の舵取り
2016.02.16 Written by 田村 繁光
ガソリンスタンドでラッキーセブンが出ました♪ ガソリンの5円引きってあまり見ないのでテンションが上がります(^^)...
-
ダイエット
バレンタインチョコの季節
2020.02.13 Written by 田村 繁光
バレンタインのチョコをいただきました。 チョコレートを食べることで、血圧が下がるという研究があります。 チ...