健康ブログ
どれが痩せるか
2016.01.21
昨日は合間に下半身と腹筋のトレーニング！
ここ最近の忙しさのせいか、
寒さのせいかテンションが上がらない田村。
まぁ結局全力でやるんですが←
さて、疑問です。
飲んだだけで痩せるサプリメント、
エステ、炭水化物抜きダイエットで運動ナシ、
一日一食、ファスティング。
どれが一番健康的に痩せるでしょうか。
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