健康ブログ
できる大人の余裕に憧れる
日常
2017.03.06
先日、居酒屋さんでご飯でしたが刺身で
たくさんタンパク質が摂れました♪
タンパク質は筋肉だけではなく、
カラダを構成する最も必要な栄養素ですので
なるべく必須量までは最低限摂っておきたいものです。
居酒屋さんに居ると、店員さんに
横柄な対応をしている人を見かけました。
僕も学生の時はコンビニでアルバイトしていましたが、
労働者は奴隷じゃねぇって思ってました。
カラダの健康は一番ですが、心の健康も大切にしたいですね。
嫌な事があったり、お酒を飲んで酔っ払っても
関わる人を大切にできる、余裕のある大人に憧れます。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
寒いですが好調♪
2016.12.18
クライアントの方から東京のお土産をいただきました。いつもありがとうございます。太りやすい冬の時期でもキッチリ...
-
日常
鏡を見てみる
2018.07.23 Written by 田村 繁光
鏡で自分を見ると、自分がどんな状態かを把握することができます。 診断を受けたりしないと自分の事をかえりみる事...
-
日常
レベルアップしたいなら
2017.06.01 Written by 田村 繁光
レベルアップをしたかったら、自分よりレベルの高い人と付き合うと良いらしいです。自分より100倍レベルが高くても、...
-
日常
一人一人違うからこそ
2020.07.17 Written by 浅野 陵介
お客様には色んな考えや価値観、生活、目的があります。 だからこそどうやってこのお客様をサポートし...
-
日常
火
2018.05.13 Written by 浅野 陵介
"私をやる気にさせてくれるね" と言うお言葉を頂きました。 どんな人でも "今日は気分が上がらない" という時...
-
日常
スタッフ勉強会
2019.11.25 Written by 田村 繁光
先日は数人で勉強会を行いました。 一人一人の課題を共有してディスカッションを行ったり、テーマをいくつか出して...