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健康ブログ

たくさんの学び

2019.05.26

昨日は、鈴木雅さんトレーニングセミナー。

超マニアックでとても楽しく勉強させていただきました。

鈴木雅さんは、日本ボディビル選手権を9連覇。2016年3月のアーノルド・クラシック・アマチュア男子ボディビル80㎏級優勝の実績を持つ日本が誇るボディビルダーです。

楽しそうに説明してくださる鈴木さんに、筋肉に対しての愛を感じずにはいられません。

楽しそうにされると、こちらも楽しいですね←

鈴木さんのように、自分を幸せにできる人は他人も幸せにできる。これだなぁと思います。

鈴木さんからたくさん学びがありました♪

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フィットネスに対しての考え方

https://youtu.be/n_eSsj2GY9Y

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