健康ブログ
そろそろ、、
日常
2017.05.15
そろそろ浅野も減量に入ります
浅野も。という表現ですが
健康屋で減量に入ってないトレーナーは僕だけです笑
ギリギリまで増やしました!
約1年、増量、減量、増量
というサイクルに取り組みましたが
今回の増量は1年前と比べ
脂肪をなるべく付けず
身体を大きくしたことが何より嬉しいです。
今年はどんな仕上がりになるのでしょうか。
僕にもわかりませんが楽しみです^ ^
皆さんも夏に向けて
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