さらなる成長の為に

2019.05.25

先日、動作分析やメニューの組み立て方法についての研修を行いました。

やはり実践ありき、定期的に学ぶことは必要不可欠ですね。

学んだらすぐにフィードバック、アウトプットする、学んだ事には賞味期限があります。

学んだ事を活かせるように、また更なるレベルアップに役立ててほしいです。

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フィットネスに対しての考え方

https://youtu.be/n_eSsj2GY9Y

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