健康ブログ
ご飯を固定化してみる
2016.04.26
減量の最終調整は、朝ご飯をむね肉で固定化していました。
メニューを固定にすると余計に
考えなくて良いので気持ちは物凄くラクです^ ^
食べるもの、食べる量、食べる時間さえ間違えなければ
健康に影響が出るリスクは減らせます。
プランを立てたら、あとはやるだけです^ ^
--------------------------------------------------—
----------------------------------------—
--------------------—-
----------------------------------------—
--------------------—-
出張整体/出張リラクゼーション/出張パーソナルトレーニング
出張整体・パーソナルトレーニング 健康屋
岡山県倉敷市中島1770-8
[ＴＥＬ]
０９０-６８３０-２４３１
[メール]
info@kenkouya.net
[ホームページ]
https://kenkouya.net/
[facebook]
http://www.facebook.com/kenkouya
[twitter]
https://twitter.com/tamsige
[エキテン]
http://www.ekiten.jp/shop_6761524/
[お店のミカタ]
http://kenkouya.on.omisenomikata.jp/
人気ブログランキングに参加しております！
下のバーをクリックすると投票できます。
投票にご協力いただけると幸いです。
