健康ブログ
これから師走の時期です
日常
2019.11.21
学んだ事は定期的にフィードバックし続けてない事は忘れてしまうので、過去に学んだ事を繰り返し読み返して実行するようにしています。
そうすると仕事や勉強や色々重なって忙しくなってしまいがちです。
ジムに行き始めた方も、日常での生活と並行して行うので、バタバタするとどうしてもジムに行く優先順位が下がりがちです。
全てを完璧に行っていくのは大変ですが計画を事前に立てて、いつ行くか、何時間するかなど、決めておくと良いですね。
これから師走の時期です。
忙しくなってきたら盛り上がってきました、ピンチになったら面白くなってきましたと言いながら、この師走を乗り切って参りましょう♪
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