健康ブログ
お盆休みシーズン
日常
2017.08.08
今日どうしても
トレーニングがしたい気分だったので
仕事が終わって筋トレ✨
皆様、今年のお盆休みのご予定はお決まりでしょうか？🤔
お仕事が長期のお休みの方もおられると思いますが
生活リズムが崩れるリスクがあります。
そして、、身体がダル重くなる、、、
自分はそれを避ける為にやること(筋トレ)は
やってお盆を満喫出来たらなと思っております。
お盆の時期も、いつもと変わりなく
ご予約受け付け中ですので
皆様よろしくお願い致します^ ^
浅野
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