健康ブログ
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日常
2018.05.17
健康屋 NEW パーソナルトレーナー
赤沢さんです☺️👍
研修で学んだことを
さっそくセッションの中で取り入れております☺️
なんでもそうだと思いますが
僕が思うに
人が”成長”出来る方法って
人の意見を素直に聞けるか。聞けないか。
で変わってくると思います。
最初はモノマネでも
自分のものに出来るように
場数をこなす。
それが経験となり、自信に繋がる。
赤沢トレーナーは
今月岡山イオンで開催される
コンテストに出場します。
夜遅くまで仕事して、その後筋トレに
励んでました😊
皆様応援よろしくお願い致します😉
浅野
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