健康ブログ
おかやまマラソン2017
日常
2017.06.21
実は市民ランナーの前田です！
おかやまマラソン2017当選しました🙌
おかやまマラソンは2年前に走って以来の2回目の参加になります
前回は前半4時間切りペースで走り20キロくらいで足が攣り結果5時間の厳しいレースになりました😅
予想より気温が暑く多汗で塩分を排出してしまったのが原因でした
とはいえ第一回で沿道の声援も切れる事ない思い出に残る楽しいレースでした
そしてフルマラソンは決まって仮装して走ります
第一回おかやまマラソンはこの仮装で走りました(笑)
おすすめ記事
-
日常
ハートの部分
2018.11.17
情熱に勝るものはないと思います。 誰かのせいにする訳でもなく 環境のせいにする訳でもなく こうなりたい、あ...
-
日常
何歳からでも
2018.12.19 Written by 浅野 陵介
筋トレに終わりはない。 本当にそうだと思います。 過去の自分を越えるため。 より良い自分になる為。 何歳か...
-
日常
田澤トレーナーのパーソナル指導
2019.01.24 Written by 田村 繁光
スタッフの田澤トレーナーです← 彼はコミュニケーション能力が高く、丁寧でわかりやすい指導ができるトレーナーで...
-
日常
一致すればするほど
2019.05.28 Written by 浅野 陵介
自信を持つ為には 成功体験を沢山作ったり 自分で決めたことを継続したりして 少しずつ積み上げていくものだと...
-
日常
まだ間に合う
2017.06.04 Written by 田村 繁光
日中の気温はもう夏ですね！相当アツくなってきました。 薄着になるこの季節だと男だったら腹を割るまでいかなくて...
-
日常
懐かしい
2017.11.10 Written by 浅野 陵介
本日も先週と同じく 倉敷工業高校の野球部の生徒さん 3人が健康屋に来て下さったのですが (僕が担当してるのは...
