倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

いつぶり？

2017.12.13

増量中という事で久々にラーメンを食べました！

麺類の弱点は炭水化物だけの食事になってしまうので、チャーシューがたくさんのにしました。

ラーメンはカロリーが高いイメージですが、スープに油がたくさんあるのでスープを飲まずに食べればまぁ良いかなとは思いました。

ダイエットやボディメイクがブームになっていますが、ブームで終わらないように魅力をどんどん知っていただけるようにどんどん情報発信していきます！

今日も1日頑張りましょう♪

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