健康ブログ
いい肉の日。笑
日常
2017.11.29
本日は11月29日。
1129,いい肉の日💫笑
皆様、お肉食べましたか？🤗
最近トレーニングを始めた方に
“オススメのプロテインを教えて”
という質問がありました。
色んなメーカーが沢山あり迷う気持ちも分かります。
どうせ飲むなら、美味しくて飲みやすい物が
僕も好きです😊
ですが、
まずは生活の中の
食生活を改善することをオススメします☺️
あくまでプロテインはタンパク質の補助食品😊
浅野
おすすめ記事
-
日常
目標を達成する為に紙に書く
2020.12.12 Written by 田村 繁光
2020年もあと20日で終わりですね。年初めに目標などを掲げる人は少なくないですが、何を目標にしていたか忘れてしまっ...
-
日常
考えを張り巡らせる
2019.03.13 Written by 田村 繁光
前田トレーナー「握力弱いんだよなー」って割と簡単に握って60kg！！ 男性では50kg、女性では30kgを超えていれば平均に...
-
日常
素敵な考え方
2020.01.14 Written by 浅野 陵介
常に元気で明るい 常にパワフル そんな30代のお客様です♪ 気分が落ち込むことが特にないらしいです。 落ち...
-
日常
岡山大会前の調整中
2016.10.08 Written by 田村 繁光
先日、クライアントの方からサボンのボディスクラブと ボディクリームのセットをいただきました♪ ベストボデ...
-
日常
レシオ東岡山店でもパーソナルトレーニング受付中
2019.12.20 Written by 田村 繁光
先日、レシオ東岡山店を使わせていただいて筋トレをしました。 ライトゾーンとヘビーゾーンとでエリアが別れている...
-
日常
フィジークプロ長谷川浩久さんとバッタリ
2019.09.24 Written by 田村 繁光
出張中の大阪でホテルに移動中、メンズフィジークで「初代日本チャンピオン」、「初代アジアチャンピオン」で、日本...
