健康ブログ

いい習慣

2019.07.28

日々生活してると

気分や体調などなど

いい調子の時ばかりではないと思います。

まぁ今日ぐらい やめとこう。

そうやっていつの間にか

今までしてたことを、しなくなったこと。

今まで少なからずあると思います。

それはダメ。という話ではなくて

習慣はよくも悪くも

癖になります。

間が空いてしまうと気持ちも下がってしまうし

結果も当然でません!

出来ない理由より

出来る理由を考える癖。

いい習慣を作っていくために

前もって計画を立てときましょう🤗🤗

浅野

#浅野

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