健康ブログ
いい習慣
2019.07.28
日々生活してると
気分や体調などなど
いい調子の時ばかりではないと思います。
まぁ今日ぐらい やめとこう。
そうやっていつの間にか
今までしてたことを、しなくなったこと。
今まで少なからずあると思います。
それはダメ。という話ではなくて
習慣はよくも悪くも
癖になります。
間が空いてしまうと気持ちも下がってしまうし
結果も当然でません！
出来ない理由より
出来る理由を考える癖。
いい習慣を作っていくために
前もって計画を立てときましょう🤗🤗
浅野
#浅野
