脂肪が筋肉に変わるのか？筋トレしないと筋肉が脂肪に変わるのか | 岡山・倉敷の完全個室パーソナルトレーニングジム

脂肪が筋肉に変わることは一般的な言い回しとしてよく使われますが、脂肪も筋肉もそれぞれ独自の機能と特性を持っていますので実際には脂肪が筋肉に変わることはありません … 続きを読む脂肪が筋肉に変わるのか？筋トレしないと筋肉が脂肪に変わるのか