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背中美人を目指して

2019.05.31

背中のトレーニング風景です♪

背中の筋肉は特にフォームや使っている筋肉を意識して行う事が大切です。

きちんとトレーニングできている人とそうでない人の違いは後ろ姿で差が出ますよ。

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