健康ブログ
要望に合わせて
トレーニング
2021.09.12
スタッフに追い込んで貰ったシリーズ‼︎
(本当は動画を貼り付けたかったのですが何故か上手くいかず、動画はsnsアプリ”Instagram”浅野のアカウントに貼り付けてます)
一人でトレーニングしていても
思ったような実感も効果が出ない
むしろマンネリしてる
やり方が分からない
など、闇雲にしてしまうパターンは
勿体ないです。
トレーナーに付いて貰うと
自分の要望や目的に合わせてトレーニングが
可能なので効率よく行うことが出来ますよ!
#浅野
おすすめ記事
-
日常
色んな角度から体験
2021.09.21 Written by 浅野 陵介
どの工程も大切ですが 最初のカウンセリングで全てが決まるといっても過言ではありません 本当に凄い人は強制は...
-
日常
現状とのギャップを埋めるお手伝い
2019.03.24 Written by 田村 繁光
パーソナルトレーニングで得られるメリットはたくさんありますが、その人の体力や生活習慣に合わせて、適切な運動内...
-
日常
筋トレをするとパフォーマンスアップする3つの理由
2023.02.26 Written by 田村 繁光
KENKOUYAはパーソナルジムを始めて11年目になりますが、短期ダイエットジムが流行してご利用いただくお客様の目標はダイ...
-
日常
目標達成のために
2016.03.18 Written by 田村 繁光
バトンの選手の方から、バトンの情報雑誌をいただきました。 この方は毎日練習や指導に明け暮れていて、 まさに...
-
日常
人の価値
2017.07.14 Written by 田村 繁光
連日のハードスケジュールで自分のワークアウトはおろか、睡眠時間を確保するのが難しい事が10日ほど続きました。睡...
-
日常
岡山店は問屋町テラスから歩いて1分です
2021.03.14 Written by 田村 繁光
岡山店のトレーニングスペースです。岡山店は20代から70代まで幅広い年齢層の方にお越しいただいています。その中でも...