健康ブログ
祝、お祝い♪
トレーナーコラム
2016.07.01
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
2日間を終えて
2018.03.02 Written by 浅野 陵介
一泊2日の東京。 社長に同伴させて頂きました。 東京で色々ジム周りました☺️ ゴールドジムや AYAさんで有...
-
トレーナーコラム
美人になる方法
2021.01.21 Written by 田村 繁光
美人になる方法とありますが、美人になる土台を作るのは「自分を愛すこと」とあります。真の美しさは外見のみでなく...
-
トレーナーコラム
フィットネス業界未来予測
2018.11.20 Written by 田村 繁光
昨年に続いて倉敷中央高校で“職業人講話”でお話させていただきました。 パーソナルトレーナーの仕事のやりがいや...
-
トレーナーコラム
ガリ勉強しています
2017.10.23 Written by 田村 繁光
トレーナーとしての勉強をオンラインでしています。ストレングス系ならNSCAとかJATIなどありますが、僕はNASMのライセン...
-
トレーナーコラム
ストレスなくダイエットする方法
2020.01.09 Written by 田村 繁光
どこに行ってもプロテインを準備しています。 健康的な身体づくりには質の高い栄養補給が必要不可欠です。 ダイ...
-
トレーナーコラム
お金をかけずに実践できる美容と健康の秘訣
2022.05.15 Written by 田村 繁光
美容や健康を追求するために、高額な美容製品やジムに通うことは必要ありません。 身体の専門家の視点から、お金を...