健康ブログ
最後の最後まで諦めないこと
トレーナーコラム
2021.06.02
どんなに出来る人でも、100%完璧にはこなせないです。
努力して頑張ってるのに、全然成果が出ない報われないなんてことをほとんどの方が一回は経験したことがあるのではないでしょうか。
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実際僕も何度も経験しましたし、何度も諦めようとしたことがありました。
なかなか成果が出ないのは辛いですが、そこで諦めず継続したり愚直に続ける事でいつか力になることを経験することができました。
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筋トレはまさにそれを思い出させてくれます。
ジムに行く過程の中で、今日は身体が重いからやめようとか、仕事が終わってないからそっちを優先しようとか、色々な障害があります。
しんどい時や障害があったりした時に、自分一人で詰め込むのでなく家族や仲間に頼る必要性も経験する事ができました。
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どんなことも最後まで諦めず、地道にがんばることの大切さと、何か一つのことを成し遂げるためにどれだけの人の支えがあって初めてできるのかという事は筋トレから学べます。
上手くいっている時、上手くいかない時がありますが、最後の最後まで諦めないことです^ ^
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