健康ブログ
年齢関係なし
日常
2017.02.26
昨日、美観地区を歩いていると物凄い人だかりが、、
ライトアップのイベントをしていて、
綺麗な灯りを横にウォーキングが楽しめました。
健康屋に来られている60歳男性が、
4ヶ月ほどでスクワット70kgを10回できるようになりました！
体重は-8kg、ウエストは-15cmを達成、今後も楽しみです。
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健康屋
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