健康ブログ
切り替え
日常
2021.01.04
正月太り、正月ボケしてませんか？
身体を動かせば
ほぼ解決できます。
自分のペースもあると思いますが
切り替えは早ければ早い方がいいですね♪
食べ過ぎた正月
ゆっくり過ごして鈍った身体
早めに解決を♪
#浅野
おすすめ記事
-
日常
身体は正直
2019.03.23 Written by 浅野 陵介
だいたいこんな感じ。 少しでも痩せたらいいなぁ。 って言う気持ちより 絶対やり通す。 絶対痩せる。 って...
-
日常
自分の型にハマらない
2017.09.18 Written by 田村 繁光
昨日、台風の中でしたが東京へパーソナルトレーニングを受けに行きました。来月出場予定のマッスルマッスルへ向けた...
-
日常
浅野の休日
2018.01.24 Written by 浅野 陵介
今日はお休みを頂いたので、 以前からインスタで気になってた パーソナルトレナーの トレーニングを受けに広島...
-
日常
キッカケ
2020.08.01 Written by 浅野 陵介
鍛えよう！ 痩せよう！ って思ったキッカケってなんでしょうか？？ 自分の場合は この写真がキッ...
-
日常
目指してるものがあるからこそ
2019.08.06 Written by 浅野 陵介
誰でも 理想と現実とのギャップはあると思います。 当然僕もあります。 逆に言えば 目指してる所があり 現...
-
日常
靴
2018.07.03 Written by 浅野 陵介
新しい靴です。 前より印象が良くなりました← それも当然、田村社長と一緒に買いに行かせて頂き、、 恥ずか...
