健康ブログ
何にお金と時間を使いますか?
トレーナーコラム
2021.10.14
男性はかっこいい身体になりたい人が多いと思います。
女性はいつまでも綺麗でいたい可愛くなりたい
と思う人が多いと思います。
思うだけでは手に入りません
行動あるのみ!
でも簡単に手に入るものでもありません。
だからこそ価値があるんです!
筋肉を付ける為に食事、筋トレ、サプリやプロテイン、とにかく片っ端から飲めばいい、とにかくがむしゃらに筋トレすればいい
というものでもない。
可愛いく、綺麗になる為に
なんでもかんでも肌に塗り込めばいいという問題でもないと思います。
自分は筋トレと美はリンクすると思ってるので
肌の方もケアしてます。
自分がお腹が出た姿も嫌だし
肌が荒れるのも嫌!
この写真を見たら筋トレ系はともかく
男が?え?女子みたいだね!!笑
って思う人が沢山おるかもですが
昔、前の職場でプロテインを飲んでたら
全員に笑われた。
でもそんなの気にせず
自分のしたいこと
目指してることを絶対に曲げんと
どんだけ笑われてもやり通した結果
今では普通にコンビニで
プロテイン売ってるし
当時自分を笑ってた人達も
プロテインや筋トレをしだしてます✨
やってみたら分かります。
カッコいい人が日頃どんな生活をしてるのか
簡単に筋肉つきません。
筋トレキツいですよ?
美容も手間や時間もかかります
大変ですよ?
でもその先にあるものって
とっても素敵なことばかり。
思うだけ、口だけでは手に入りません。
簡単に手に入るものに価値はない。
だからこそ面白いんです。
かっこいい人には
可愛い人には
綺麗な人には
魅力的な人には
必ず理由がある。
#浅野
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