fbpx

健康ブログ

パーソナルトレーニングだからこそ安全で効果的に

お客様の声

2021.01.07

KENKOUYAに5年以上通ってくださっている、40代女性のお客様です。
久しぶりにデッドリフトがしたいというリクエストをいただきまして、ストッパーをつけて安全面を考慮して行いました。

ジムでありがちなのが、自己流でガツガツやって肩や腰を痛めてしまう事。
お客様のトレーニング指導中に最も意識しているのは安全面です。
もちろん効果を追うのは重要ですが、怪我のリスクが高い運動メニューは避けます。

ジム通いを始めた方も気合いの入り過ぎで、キツ過ぎる運動メニューに続けるのが億劫になるパターンもよくあります。
パーソナルトレーニングだからこそ安全で効果的に、楽しく続けれる運動環境が作れます(^^)

.

投稿者

代表取締役

田村 繁光

おすすめ記事

カテゴリー

今すぐ問い合わせる 今すぐ問い合わせる
初診料・年会費・入会費¥0
カンタンネット予約