健康ブログ
ダイエット＝〇〇
日常
2020.08.13
ダイエットをすることにより
心も身体も健康的に！
・綺麗になりたい
・引き締まった身体を手に入れたい
・変わりたい
その為の
“幸せになる為”
の一つの方法としてダイエット
だと思います。
もちろん痩せていなくても
幸せに過ごしてる方は沢山おられます。
ダイエットをマイナスに考えたり
マイナスに捉えたりすると
ダイエットが続くわけもないし
引き締まったとしても
決して幸せとは感じないでしょう。
皆様にとっての
ダイエットとは、なんでしょうか？？
健康屋 浅野
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