健康ブログ
タンパク質の鬼
日常
2016.02.19
女性クライアントの方からバレンタインデーという事で
ローストビーフをいただきました!!
糖質のチョコよりタンパク質の肉だという事だそうです(笑)
めーっちゃ旨かったです(^^)v
カラダが変わると気持ちが明るくなって良い状態で過ごせます♪
栄養について知識を得るとチョコを食べるより
優先的に肉を選ぶようになるはずです。
—————————————————–
——————————————-
————————
出張整体・パーソナルトレーニング 健康屋
岡山県倉敷市中島1770-8
[TEL]
090-6830-2431
[メール]
info@kenkouya.net
[ホームページ]
https://kenkouya.net/
[facebook]
http://www.facebook.com/kenkouya
[twitter]
https://twitter.com/tamsige
[エキテン]
http://www.ekiten.jp/shop_6761524/
[お店のミカタ]
http://kenkouya.on.omisenomikata.jp/
人気ブログランキングに参加しております!
下のバーをクリックすると投票できます。
投票にご協力いただけると幸いです。
おすすめ記事
-
トレーニング
運動して免疫力をUPさせましょう
2020.11.24 Written by 田村 繁光
KENKOUYAでは、コロナ感染予防対策として毎トレーニング後はバーベルやシートなど、トレーニング器具は全てアルコール...
-
日常
サプリメント再開
2016.06.19 Written by 田村 繁光
コンテスト前の段階でプロテインをヤメて サプリメントの量を落としていましたが、 増量中につきプロテインを含...
-
日常
運動を始めるにはきっかけ作りから
2021.02.28 Written by 田村 繁光
日常生活をパワフルに健康的な生活を維持していくには、正しい運動と食事、休養を行うことが必要不可欠です。しかし...
-
日常
器具よりトレーナー
2017.09.06 Written by 田村 繁光
ウエイトトレーニングをして、負荷をかけている筋肉が疲労してくると必ずフォームが崩れてきます。ウエイトトレーニ...
-
日常
浅野トレーナーと筋トレ!
2017.08.18 Written by 田村 繁光
先日は浅野トレーナーと筋トレ!あと少しでコンテストがあるそうなので、気合いが入れば良いなと思ってやりました。 ...
-
日常
心も身体も
2018.03.22 Written by 浅野 陵介
昨日の浅野ブログ、有り難いことに沢山反響がありました☺️🤲 お客様も喜んでおられます☺️ 僕は昨日のビフォ...