健康ブログ
サプリメントの考え方
日常
2015.12.05
師走という事で皆さんバタバタされている頃でしょうか。
年末年始の健康屋はお休みなくフル稼働させていただきますので、
いつでもご連絡ください(^^)v
サプリメントについてですが、
プロテインをはじめ色々なものがあります。
僕は飲んで何か変わったかな?程度なサプリメントは飲みません。
ガッツリの筋トレをやる時には、
身体もシャキッとして効率的なので
そこにかける手間と費用は惜しみません。
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出張整体・パーソナルトレーニング 健康屋
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