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健康ブログ

貴重な一回

2020.12.07

運動が嫌い

だけども痩せたい

一人でジムに行っても続かなかったお客様が

1ヶ月で

筋肉量が増え

体脂肪も落ち始めてきました!

一回のトレーニングを

凄く大切にしてます。

普段運動をしないからこそ

ここでの一回は貴重。

ここで緩めてしまうと

効果も薄い

なんの為に頑張ろうと思って来たのか。

変な優しさで

僕が緩めてしまう方が

本気で痩せようと思って来てくださった

お客様に失礼でしょ?💪

※人による

浅野

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