健康ブログ

痩せたいの!の、その先

2019.01.15

痩せたい。

ダイエット。

という目的の方が多いです♪

痩せて”何をしたいか”

を僕はお客様と話します。

もしくは一緒に考えます。

そこを決めとくと行動に移しやすい。

なるべく、わくわくすることを決める。

痩せる為に。

では無くて

そのわくわくその為に頑張れると思いますよ♪

結果的に気付いたら痩せてます🤭

自分が決めた、わくわくする

目標を達成する為に一緒に頑張りましょう♪

浅野

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