健康ブログ
時間がない？
日常
2020.12.03
時間がないから。
とよくありますが
本当にそうでしょうか？
僕の場合ですが
実は僕はケータイにかなり依存をしていました。
特にSNSやYouTubeをダラダラと
よく見ていましたが
あれは見出すと止まりませんね、、汗
その行動を最近はほぼ無くしました。
その分だけ時間は作れました。
ケータイを見ないとか使わないのは
仕事でも使いますし
今の時代では難しいですが
最近では
ケータイに支配されることなく
他のことに時間を使えるようになりました。
そして、深夜までダラダラすることもなくなり
寝不足も無くなりメリハリのある
生活を送れるようにもなりました。
時間はつくるものですね☺︎
浅野
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