健康ブログ
実践者のトレーナーから指導がオススメ
日常
2020.11.17
浅野トレーナーの今日の食料です♪
健康づくりや身体づくりのために、一生懸命運動をしても十分な栄養摂取がなければ、かえって痩せてしまったり、疲労が残ったりしてしまい、十分な成果を出す事が難しくなります。
忙しい合間を縫って食べることができるサラダチキンを食べて今日を乗り切るそうです。
実践者のトレーナーから指導を受けることで、きめ細かい説明を受ける事ができます。
また、専門家からのアドバイスはダイエットや筋力アップの近道になりますよ(^o^)
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