健康ブログ
健康屋という名前の想い
日常
2019.03.19
2年半前のビフォーアフターです。
身体もそうですが、顔のデカさが全然違いますよね(笑)
顔はやっぱり小さい方が自分的には良いなと思うので、過度に体重を増やす行為は避けたいなと思っています。
心と身体は繋がっていると言いますが、まさにその通り。
理想的な身体の状態が作れれば気持ちは前向きになるし、ストレスや落ち込みがない状態だとカラダも軽いですよね♪
健康を通して皆さまにより良い生活を送っていただきたい。、会社名はそういった想いから健康屋という名前をつけました。
おすすめ記事
-
日常
シメのステーキ、〆ステーキ
2019.10.06 Written by 田村 繁光
昨日は、レシオの池田社長と各業界で活躍している方々と同席させていただきました。 やはり、努力の量が半端ではな...
-
日常
目標に向かうスピードは違っていい
2018.08.02 Written by 田村 繁光
コンテスト前で減量中の浅野トレーナー。 骨格的にも細いタイプの彼ですが、課題にしていた肩周りのサイズはアップ...
-
日常
栄養補給と水分補給を
2018.07.14 Written by 田村 繁光
一時、糖質制限が流行って敬遠する人もいた炭水化物ですが、身体を動かす為にはガソリンのように必要な栄養素になり...
-
日常
目で見る
2019.12.28 Written by 浅野 陵介
皆様、お仕事お疲れ様です♪ 仕事納めをした方や 年末年始も仕事の方もおられると思いますが 結構ストレスが溜...
-
日常
お肉
2017.10.06 Written by 浅野 陵介
岡山大会が終わり、今年はもうコンテストには出場しません。 来年に向けて今は もっと筋肉付けたい! もっと身体...
-
ダイエット
倉敷市笹沖にある「椰子」でランチ食べました
2020.05.27 Written by 田村 繁光
倉敷市笹沖にある創業50年のとんかつ屋「椰子」でランチを食べました。 とんかつのお店と言っても、とんかつ以外...