健康ブログ
バレンタインデーの後の糖質依存の方には
2021.02.15
昨日はバレンタインデーでしたね。
最近では女性が男性にスイーツをプレゼントするだけでなく、女性が女性にプレゼントする事も増えているようで、甘いものを召し上がった方が多いのではないかと思います。
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甘いものは一度食べたら癖になりやすく、リピートしてしまう可能性が高いです。
特に、今はネット検索が便利なので、ググッて高評価のスイーツ、つい気になってしまうという方は多いのではないでしょうか？
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ダイエット中の方は過度の糖質の摂取は要注意であります。
糖質は気になる…けど甘いものが食べたい！ そんなあなたには「低糖質スイーツ」を食べる事をオススメします。
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最近では、コンビニのスイーツコーナーでも簡単に手に入るので、どうしても食べたいという方は試してみる価値ありです(^ ^)
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