たるみの原因を解説！たるみ解消へ導く身体づくり | 岡山・倉敷の完全個室パーソナルトレーニングジム

運動不足は筋肉量の減少につながってしまい、筋肉量の減少は代謝の低下を招きます。筋肉が衰える原因は、「使っていないこと」と「加齢」です。 . 新型コロナウイルス … 続きを読むたるみの原因を解説！たるみ解消へ導く身体づくり